○ 임신 주수별 증상 (19주 차 ~ 21주 차)
임신 19주 차 증상
임신 19주 차는 임신 2기의 중반입니다. 이 시기는 임신 초기에 비해 많은 여성들이 기분이 좋아지는 시기인 경우가 많습니다. 그러나 신체가 임신에 계속 적응함에 따라 여전히 일부 증상이 나타날 수 있습니다. 다음은 경험할 수 있는 몇 가지 일반적인 증상과 변화입니다.
1. 성장하는 배: 성장하는 아기를 수용하기 위해 자궁이 확장됨에 따라 배가 더욱 눈에 띄게 됩니다.
2. 식욕 증가: 아기의 발달을 지원하기 위해 몸에 추가 칼로리가 필요하기 때문에 평소보다 배가 고프다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
3. 원형인대통: 자궁을 지탱하는 인대가 늘어나면서 하복부나 사타구니 부위에 날카롭거나 둔한 통증이 느껴질 수 있습니다.
4. 에너지 증가: 많은 여성들이 임신 중기에 에너지가 증가하는 것을 느낍니다. 이는 임신 초기의 피로에서 반가운 변화일 수 있습니다.
5. 피부 변화: 특히 얼굴의 피부가 어두워지고("임신 마스크" 또는 기미로 알려짐) 배를 따라 흐르는 검은 선(흑색선)이 나타날 수 있습니다.
6. 가슴 변화: 가슴이 계속 자라며 부드러워질 수 있습니다. 정맥이 더욱 두드러지는 것을 볼 수도 있습니다.
7. 소화기 변화: 메스꺼움이 줄어들 수 있지만 속 쓰림이나 변비와 같은 다른 소화기 문제가 발생할 수 있습니다.
8. 질 분비물 증가: 얇고 유백색의 분비물이 흔히 발생하며 가려움증이나 강한 냄새를 동반하지 않는 한 일반적으로 정상입니다.
9. 잦은 배뇨: 자궁이 커짐에 따라 방광에 압력을 가해 화장실을 더 자주 가게 될 수 있습니다.
10. 태아의 움직임: 아기가 팔랑팔랑 가볍게 두드리는 듯한 움직임을 느끼기 시작할 수도 있습니다.
임신 20주 차 증상
임신 20주차는 임신의 절반에 해당하며, 많은 여성들이 이 기간을 상대적으로 편안한 기간이라고 생각합니다. 그러나 신체가 계속 변화하고 적응함에 따라 여전히 일부 증상이 나타날 수 있습니다. 이 단계에서 확인할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.
1. 배가 커지는 현상: 배가 더욱 뚜렷해지고 옷이 더 꽉 끼는 느낌이 들기 시작할 수 있습니다.
2. 식욕 증가: 산모와 아기 모두를 위해 신체에 추가 영양분이 필요하므로 식욕이 더 강해질 수 있습니다.
3. 둥근 인대 통증: 자라나는 자궁을 지탱하기 위해 인대가 늘어나면서 복부 측면에 날카롭거나 둔한 통증이 계속해서 느껴질 수 있습니다.
4. 허리 통증: 배가 커짐에 따라 허리에 부담이 가중되어 불편함이나 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 피부 변화: 흑선(배 아래의 어두운 선)이나 튼살과 같은 피부 변화가 더 많이 나타날 수 있습니다.
6. 유방 변화: 가슴이 더 부드러워지고 유륜이 어두워지고 몽고메리 결절이라고 하는 작은 돌기가 생기는 등의 변화가 나타날 수 있습니다.
7. 질 분비물 증가: 묽은 유백색 분비물이 흔히 발생합니다. 가려움증, 작열감 또는 강한 냄새가 동반되지 않는 한 이는 정상적인 현상입니다.
8. 태아의 움직임: 팔팔 뛰는 소리부터 눈에 띄는 발차기 소리까지 다양한 태아의 움직임이 더욱 뚜렷하게 느껴지기 시작할 수 있습니다.
9. 소화기 변화: 자궁이 커지면서 위와 장에 압력이 가해지면서 가슴 쓰림이나 소화불량을 경험할 수 있습니다.
10. 잦은 배뇨: 자궁이 커져 방광에 가해지는 압력으로 인해 배뇨 필요성이 증가할 수 있습니다.
11. 코막힘: 호르몬 변화로 인해 코 점막이 부어올라 코막힘이나 코막힘이 발생할 수 있습니다.
12. 다리 경련: 일부 여성은 특히 밤에 다리 경련을 경험합니다. 수분을 유지하고 스트레칭을 하면 이러한 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신 21주 차 증상
임신 21주차가 되면 임신 2기에 접어들게 되며 이전 몇 주 동안 경험했던 많은 증상이 계속될 수 있습니다. 다음과 같은 사항을 확인할 수 있습니다.
1. 성장하는 배: 배가 더욱 뚜렷해지고 있으며 임부복으로 더 많은 지원이 필요할 수 있습니다.
2. 식욕 증가: 아기가 성장함에 따라 더 많이 먹게 되고 식욕이 더욱 강해질 수 있습니다.
3. 원형 인대 통증: 자궁이 계속 확장됨에 따라 복부 측면에 가끔 날카롭거나 둔한 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 허리 통증: 자궁이 커짐에 따라 등 근육에 부담이 가해져 허리에 불편함이나 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 튼살: 성장하는 배와 가슴에 맞게 피부가 늘어나면서 튼살이 눈에 띄기 시작할 수 있습니다.
6. 피부 변화: 흑선(복부의 어두운 선) 및 기미(얼굴의 어두운 반점)를 포함하여 피부 색소 침착의 변화가 계속될 수 있습니다.
7. 가슴 변화: 가슴이 여전히 부드러워지고 크기가 커졌을 수 있습니다. 더 뚜렷한 정맥이 나타날 수도 있습니다.
8. 질 분비물 증가: 맑거나 유백색 분비물이 나오는 것은 정상이지만, 분비물이 걸쭉해지거나 녹색이 되거나 강한 냄새가 나거나 가려움증이나 화끈거림을 느끼는 경우에는 담당 의료인에게 문의하세요.
9. 태아의 움직임: 아기가 더 자주, 더 강하게 움직이는 것을 느껴야 합니다. 이러한 움직임은 펄럭이는 느낌, 발로 차는 느낌, 구르는 느낌을 받을 수 있습니다.
10. 소화기 변화: 자궁이 커지면서 소화 시스템에 압력이 가해지면서 속 쓰림, 소화불량, 변비가 흔하게 발생할 수 있습니다.
11. 잦은 배뇨: 자궁 확장으로 인해 방광에 압력이 가해지면서 화장실을 더 자주 가게 될 수 있습니다.
12. 다리 경련: 야간 다리 경련은 여전히 문제가 될 수 있습니다. 수분을 유지하고, 스트레칭을 하고, 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
13. 코막힘: 호르몬 변화로 인해 코막힘이나 코막힘이 발생할 수 있습니다.
14. 기분 변동: 호르몬 변동은 계속해서 기분에 영향을 미쳐 감정의 기복을 초래할 수 있습니다.
오늘은 이렇게 임신 19주 차 ~ 21주 차 증상에 대하여 알아보았습니다. 극심한 복통, 심한 두통, 시력 변화, 손이나 얼굴의 갑작스러운 붓기 등 심각한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가보시기 바랍니다.